Nekaj splošnih nasvetov za nakup in uporabo kozmetike:

1. Uporabite nasvete o tem, kaj ne kupiti (What Not To Buy list), če se želite izogniti problematičnim sestavinam, med katerimi so živo srebro, svinec in placenta ter izdelkov, ki jih vsebujejo.
2. Uporabljate manj izdelkov. Ali obstaja kakšen kozmetični izdelek, ki se mu lahko odpoveste oz. ga uporabljate v manjših količinah. S tem boste zmanjšali količino kemikalij, ki jih dnevno vnesete v svoje telo in s tem tudi tveganje, ki je povezano s tem izdelkom.
3. Uporabite »napredno iskanje« (Advanced Search) portala Skin Deep in poiščite tiste izdelke, ki so povezani z manj tveganji. Izberite kategorijo ter izključite tvegane sestavine – na primer rakotvorne in nevrotoksične – portal Skin Deep pa bo za vas izdelal nakupovalni seznam.
4. Berite etikete. Marketinška sporočila kozmetičnih izdelkov niso podvržena zakonodaji in lahko pomenijo karkoli ali popolnoma nič, vključujoč trditve, da je kozmetika organska, naravna, hipoalergena, narejena brez testiranja na živalih in brez dišav. Pazljivo preberite etiketo in trditve oglasov.
5. Uporabljajte nežnejše milo. Mila odstranjujejo umazanijo in loj iz površine kože, vendar odstranjujejo tudi naravna telesna olja. Izbira nežnejšega mila lahko zmanjša suhost kože in s tem omogočite koži, da sama poskrbi za vlago.
6. Omejite uporabo temnih barv za lase. Veliko jih vsebuje katran, ki ga nekatere študije povezujejo z nastankom raka.
7. Zmanjšajte uporabo pudrov ter se izogibajte uporabi otroških pudrov pri novorojenčkih in dojenčkih. Številne sestavine pudrov povezujejo z rakom in drugimi problemi dihal, če se jih inhalira. Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA-Food and Drug Administartion) opozarja, da lahko pudri poškodujejo pljuča, če jih redno inhaliramo.
8. Izberite izdelke brez dišav oz. parfumov ("fragrance"-free). Dišave lahko izzovejo alergijsko reakcijo. Izdelki, na katerih embalaži piše, da ne vsebujejo dišav, jih morda kljub tej navedbi vsebujejo. Vsebujejo lahko dišave, ki oddajajo neutralni vonj. Preberite seznam sestavin – pri izdelkih brez dišav ne boste našli besede »dišava« oz. »fragrance«. Uporabite lahko tudi portal Skin Deep, kjer najdete izdelke, ki ne vsebujejo dišav.
9. Zmanjšajte uporabo lakov za nohte. To je ena izmed redkih skupin izdelkov, katerih sestavine povzročajo prirojene napake. Lakirajte si nohte na nogi in pustite nohte na roki nenalakirane. Nohte si lakirajte v dobro prezračeni sobi, ali zunaj oz. se popolnoma odpovejte lakiranju nohtov, še posebej, ko ste noseči. Na portalu Skin Deep najdete lake za nohte, ki vsebujejo manj »problematičnih« sestavin.

Omenjena spletna stran je dober vodič za boljši oz. varnejši nakup. Vseh blagovnih znamk seveda ne pokriva, je pa možno poleg ocen izdelkov glede na blagovno znamko, iskati tudi po kemikalijah, ki jih kozmetika vsebuje (preverite sestavine vaše kozmetike).